Kaipa കൈപ്പ

പാവയ്ക്കയുടെ കയ്പ് പലരെയും ഈ ആരോഗ്യപ്രദമായ പച്ചക്കറിയിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്താറുണ്ട്. എന്നാൽ ശരിയായ രീതിയിൽ പാകം ചെയ്താൽ പാവയ്ക്കയെ അതീവ രുചികരമായ ഒരു വിഭവമാക്കി മാറ്റാൻ സാധിക്കും. പാവയ്ക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നവയാണ്.